学习计划

精选学习计划模板合集6篇

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编整理的学习计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学习计划 篇1

一、指导思想

本年度我校的校本研修工作将按照上级研修部门的工作要求，以加快学校内涵发展为目标，紧紧围绕“打造高质量课堂，提升教师教育教学能力”这一主题，坚持“育德为先、能力为本，突出骨干、面向全员，均衡发展”的原则，开展多种形式的基于岗位、基于课堂、基于问题、基于教师发展需求的教师培训与岗位练兵活动，促进教师专业化成长。

二、主要工作

(一)做好校本培训工作

本年度的校本培训工作继续采取自学与集中学习相结合的方式进行。

1.教师的自学内容包括：本学科的课标、教材、教法，与本学科相关的网络学术信息和学刊中的相关论述等。

2.集中学习的主要内容是教育学、心理学的通识培训，名优教师录像课，讲座视频等。

3.培训成果以“讲述我的教育故事”形式呈现。要求全体教师以教育学和心理学为理论支撑，选取自己在教育、教学工作中的典型案例，撰写一篇教育或教学案例。学校经过评选后，组织教师进行交流并编辑成本校的年度《教育教学案例集》。

4.组织教师参加省、市教研部门组织的各类培训活动，使我校教师及时掌握最先进的教育理念和教育改革最前沿成果，掌握最新的教育技术和教学方法。

(二)开展校本教研活动

1.本年度我校的教研主题是“打造高质量课堂”。按照这一主题，分别确立了各学科提升课堂教学质量的教研重点：数学学科“小学数学基本思想和基本活动经验的主要教学策略”，语文学科“语文阅读教学策略”，科任学科“不同课型教学策略”。

2.教研活动主要采取常态教研、主题教研、区域教研三种形式进行。

常态教研：听常态课，认真做好课后的评课、议课、研课和教研成果的积累工作。

主题教研：举办全体任课教师的“朝阳小学第七届阳光杯赛课”活动，在此基础上推出名师引领课。

区域教研：本年度我校要主办一次区域教研活动，协办一次区域教研活动，还组织本校教师积极参加合作体学校举办的各学科的教学研究活动。

通过以上三种形式的教研活动，为我校教师提供展示、交流、学习的平台，进一步强化我校教师的课堂教学策略意识、课堂教学有效意识和课堂教学的成果意识，以此促进我校教师的课堂教学水平发展，推动教学质量的提升。

(三)发挥名优教师的示范引领作用

1.建立起(20xx—20xx年度)市级骨干教师、教学能手，管理考核档案。按照“骨干(能手)教师承诺书”的要求，给他们下任务、加担子，让他们在校本教研、区域教研、市级教研活动中承担相应的教研任务，充分发挥出名优(骨干)教师的引领、示范作用。

2.利用学校网站、教师博客等平台交流展示名优教师的教育智慧、教学风格、教学策略与教学方法的应用，使不同层次的教师都有不同程度的提升。

(四)开展岗位练兵活动

学校结合市教研部门的工作计划，有针对性地组织教师进行相关的技能训练和比赛，通过学校内部的岗位练兵促进教师专业发展。

1.朝阳小学第七届“阳光杯”赛课活动。

2.教师三笔字比赛

3.学科不同课型教学策略说课赛

三、工作要求

1.学校领导和相关负责人要按计划积极组织安排各项研修活动并做好研修过程性材料的积累，全体教师要积极参与到研修活动当中。

2.本年度，所有研修活动都将按照学校的《校本研修工作考核办法》对教师参加研修情况进行登记，并按照研修效果情况进行相应的考核。

学习计划 篇2

第一：我要好好学习，天天向上。写字的端正，坐姿要端正，头要离书一尺远。

第二：上课注意听老师讲课。不做小动作，上课不分心，不在课堂上说话。

第三：上学不带小零食，不在学校门口买东西，老师布置的作业要按时做完。

我的学习计划要牢牢地记住!

学习计划 篇3

1、为什么要保温?

学习要有一定连贯性，如果断开一段时间，之前学习的效果会大打折扣，过后需要用更多的时间来弥补，所以春节期间用少量时间巩固是比较划算。现在一个小时可以换回以后付出的五个小时，一个顶五个，过国际内审师考试不费劲!而且忽然闲下来一段时间，对生物钟反倒是不利的，所以保持一定的节奏缓慢适应是必要的。学习习惯需要保持一段时间，不要完全放下，这样对健康有好处。

2、怎么样去保温?

保温计划其实很简单，综合各种情况我们认为每天一个小时的时间能够实现保温计划。具体如下：

每天早上起床利用半个小时时间听听课，重点章节的重点内容讲解，由这一点出发可以牵扯出更多的东西，所以一定要听重点章节的重点内容，以此顺藤摸瓜可以引出更多的东西，听课的时候跳着听就可以了，不用全部听。

每天晚上吃晚饭利用半个小时看看书。想必累了一天，聊了一天，这个时候只想安静安静，那么可以看看书休闲一下。看看重点章节的讲义及例题，简单回忆一下相关知识点，不清楚的再具体看教材。

学习就要不断地积累，不断地复习，才能越学越少。学到最后发现只要努力了，用心学习了，考过其实不难。加油吧，朋友们!

预祝各位考友梦想成真!考试成功!

学习计划 篇4

新的学期开始，在吸取去年的经验与收获的同时，学习部也将迎来新的工作、创下新的成绩。新学期学习部将以培养传媒协会的学习氛围为宗旨，紧跟时代，深入会员，开拓创新，开展一系列活动，以期为同学学习提高，思维拓展助一臂之力。本学期工作伊始，学习部将做好本职工作，力争有所突破，有所创新。我们初步拟定了我部在本学期的工作计划，具体资料如下：

一、学习交流会：

举办学习交流会主要是为了拓展会员的知识面，使会员有更多的认识。本学期预计学习交流会十次，会举办学习态度交流会，以端正会员的学习态度。为进一步增进大家的相互了解，丰富大学生活，提高同学们思维的缜密性提高逻辑思维潜力，心理应变潜力以及口头表达潜力，锻炼大家的口才。本次学习态度交流会以辩论赛的方式进行。我们还会举办一些专题讲座，预计在文娱周会举办一次户外学习交流会……

二、无机化学：

依照惯例我们会在十一月份举办无机化学大赛，我们务必做好赛前准备，保证大赛成功举行。

1、向全院征题，以体现大家对无机大赛的意见，获取更丰富的资源。

2、大赛进行阶段。

3、做好赛后调查工作，发现大赛中出现的问题并予以解决，为下次大赛更好的举行奠定基础。

三、有奖问答：

为营造良好的学习氛围，提高会员学习的用心性和主动性，给大家带给一个展现自我的平台，协会每月举行一次“化学知识”有奖问答活动。我们根据交解题答案的时间、解题的准确率和规范性评出前三名，给与必须的物质奖励，并在下期学报上公布名单以资鼓励！

四、学习讨论：

为让大家学得更多的化工知识，解决学习中的疑惑，提高大家的学习成绩，丰富会员的课余生活，学习部决定开展学习讨论活动，以与教材同步为主，期望大家用心参与。坚持每周四下午六点招开学习小组会议，讨论征集到的题目。布置近期工作，交流各班工作状况，讨论具体的活动工作方案。以促进之间的了解和解决问题。

五、举行学习部内部会议：

做好每次会议及活动的纪录工作，且以书面或电子档的形式存放。一方面正规学习部的各项工作，以便加强管理提高工作效率。

六、根据各位学习部成员的意向

充分听取各方面的推荐，对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。组织学习部尽可能多开展有利于学习的各项活动。加强交流。如果条件允许，本部将会组织学习互动小组，充分了解会员学习上遇到的各种状况，统计需要帮忙的同学，让会员们自行组织，组成几个2——3人的“学习互助”小组，组长帮忙需要帮忙的会员，“学习互助”小组活动要坚持不影响小组组长学习的原则；为了提高每组组长的参与热情，此项做为年度评优评先的资料。

学习计划 篇5

一、本课题研究的理论价值和实践意义

1．理论价值：

本课题试图以新课程改革和实施为切入点，对目前的教学方法、教学方式、学习方式、教学情境和学习效益进行认真的反思，以培养学生自觉的、主动的、高效的学习习惯和教师积极营造适合学生学习的教学环境为重点，通过实验研究，从认识论、方法论和系统论的角度，揭示学生学习的自然环境、学校环境、家庭环境、社会环境以及心理环境与初中学生成绩分化之间的内在规律，从理论和实践的结合上把国内外的理论成果本土化，形成适合本地区初中教学实际的理论体系和策略体系，以期在更大范围内为普及九年义务教育，提高学生素质作出理论贡献。

2．实践意义：

⑴.对港上中学学生学习环境状况进行抽样调查，为开展创建积极的学习环境教学实践研究提供科学依据。

⑵.开展创建积极的学习环境教学实践研究要从直接影响教育教学质量的课堂教学切入，探讨新课改理念下，如何营造积极的学习环境，为学生主体发展服务，探索防止初中学生成绩两极分化的有效课堂教学模式，从而把初中学生分化问题降低到最低限度。

⑶.通过此项研究为徐州市及其他地区提供实践操作层面的借鉴与参考。

二、本课题的.研究方向设计

本课题着重从以下几个方面进行研究：

1、学生学习的心理环境：如自信、认同、归属、需要、动机、主动性、积极性、表扬、成功体验、期待等

2、学校环境：学校的教学质量、管理水平、教育理念、班级环境等

3、家庭环境：经济状况、家庭结构、爱的方式、学业支持、期待、教育投入、榜样效应、家庭学习环境、监护人的文化程度、教育方式、启蒙的时间、学习习惯等

4、社会环境：社会期待、社区教育氛围、人文环境、对就业的认识、交际圈环境等

5、自然环境：如教室、座次、设备等

本课题拟把重点放在心理环境和学校环境的创建的研究上。

三、研究的过程设计

1、前期准备阶段（20xx.6～20xx.9）

⑴通过调查研究,初步了解初中生学业分化和学习环境现状；学习创设积极学习环境，防止初中生过早分化的相关理论，确立研究方向，撰写实验研究方案。

⑵成立攻关领导小组、实验小组，采取指定与自愿申请相结合的原则，确定实验骨干力量，进行实验分工，完善课题实验方案、撰写实验计划。

a领导小组：由张希营校长担任领导小组组长，杨柏柱任领导小组副组长，胡新岭任课题主持人。

b指导小组：由邳州市教研室副主任伏荣超、刘先涛担任。

c实验小组：由胡新岭、石海峰、刘清国、石立功、王志华、鲁高武、冯全胜、及一（10）班全体任课教师王艳说、庄雪艳、沈鸿雁、王相连、高海威、葛振玲、车莉、张杰组成，欢迎更多的有志于此项研究的人员参加。

d实验班级：一（10）班

2、具体实验阶段（20xx.9～20xx.2）

第一阶段：初中生成绩分化及教师教学现状的调查（20xx.9---20xx.2）

⑴调查了解我校初中生成绩分化的现状；

(2)调查了解我校教师的教学现状；

(3)对实验班学生进行学习环境现状调查研究；

(4)初中生成绩分化成因研究；

(5)建立实验班学生成长档案和部分典型学生（两极生）发展档案。

第二阶段：创建积极的学习环境的策略研究工作（20xx.2-20xx.4）

(1)新课程理念下的教师行为策略研究.

(2)新课程理念下的学生行为策略研究.

(3)新教材实施过程中学生学习环境的积极创建策略研究

(4)学校、家庭、社区三位一体教育模式研究

(5)学校外拓展学生学习空间、优化育人环境研究。

(6)非实验班典型学生个案研究。

(7)合作学习、互助辅导、自主学习及小组捆绑式评价模式研究。

3、实验的总结阶段（20xx.5~20xx.7）

(1)各学科对实验对象进行实验的终端测试,评估

(2)撰写实验报告

(3)做好结题的准备工作

四、预期的研究成果

1、调查报告、实验报告

2、优秀论文集

3、形成一套积极学习环境创建教学策略体系，便于在全市范围内推广。

五、本课题的研究人员分工：

课题负责人：张希营，杨柏柱，负责实验的开展，提供人力和物力支持，

课题主持人：胡新岭，负责课题论证、研究、实施与总结

课题组成员：石海峰，负责组织实验的召集、检查和督促；

鲁高武，实验班班主任，负责学生发展跟踪，完善学生档案。

刘清国、石立功、王志华、冯全胜，负责材料的搜集、分析、归档等。

王艳说、庄雪艳、沈鸿雁、王相连、高海威、葛振玲、车丽、张杰等同志为实验班任课教师。

邳州市港上中学主持人：胡新岭

20xx年9月

学习计划 篇6

星 期 一

(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

注意事项：

一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜单外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多动：多散步、运动、作体操。

睡前跳30分钟的跳绳

只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

塑身操一

动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!

PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失

塑身操二

动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!

效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!